고혈압약 종류와 부작용, 주의해야 할 음식

2021년 기준 우리나라 성인고혈압환자는 1374만명에 이르고 20대 환자가 증가하는 추세입니다.

고혈압은 완치되는 질환이 아니라 지속적인 관리가 필요한 질환으로 약물 치료와 생활 습관 개선이 병행되어야 합니다. 고혈압약은 혈압이 안정적으로 유지될 경우 용량을 줄이거나 중단해도 됩니다. 다만, 고혈압은 일단 발병하면 자연적으로 없어지거나 완치되지 않는 질환임을 기억해야 합니다.

 

고혈압 약의 종류와 부작용, 고혈압약 복용시 주의해야 할 음식에 대해 알려드립니다.

 

 

1. 고혈압약의 구성

고혈압약은 작용방식에 따라 여러가지로 구분됩니다. 소변을 통해 염분 배출을 촉진시키는 이뇨제, 심장박동을 증가시키는 신경 전달 물질을 차단하는 교감신경 차단제, 혈관과 심장에 있는 칼슘 통로에 작용해 혈관을 확장시키는 칼슘 채널 차단제, 강력한 혈관수축 작용이 있는 안지오텐신II 생성을 막는 안지오텐신 전환 효소 저해제, 안지오텐신의 수용체 작용을 억제하는 안지오텐신 수용체 차단제 등이 있습니다.

 

 

 

2. 질환에 따른 고혈압약

고혈압약의 부작용은 개인에 따라 차이가 날 수 있으니 미리 전문의와 상의한 후 복용하는 것이 좋습니다.

 

3. 고혈압약 복약 시 주의해야 할 음식

 

 

 

 

고혈압약 복용 시 주의해야할 식품들을 살펴보면 이뇨제인 히드로클로로티아지드나 푸로세미드 제제는 저칼륨혈증을 유발할 수 있습니다. 따라서 칼륨이 많이 들어있는 오렌지, 바나나, 건포도 등 과실류나 당근, 시금치 등 녹황색 채소 등을 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 반대로 같은 이뇨제 계열이지만 스피로노락톤 성분과 안지오텐신 전환 효소 저해제 및 안지오텐신 수용체 차단제는 체내 칼륨농도를 높이므로 불규칙한 맥박, 근육통 등이 나타날 수 있습니다. 따라서 칼륨이 많이 들어있는 식품이나 칼륨 보충제 등을 피하는 것이 좋습니다.

또한 칼슘 차단제를 복용할 때는 자몽주스 섭취에 주의해야 합니다. 자몽주스가 칼슘 채널 차단 작용을 증가시켜 부작용이 더 많이 나타날 수 있기 때문입니다. 약 복용 1시간 이전부터 복용 후 2시간까지는 자몽주스를 마시지 않는 것이 좋습니다.

최근에는 한 가지 약물만으로 혈압 조절이 어려운 환자들을 위해 작용 방식이 서로 다른 성분을 하나로 결합한 복합제가 많이 개발되었다고 합니다. 자신에게 맞는 적절한 약물을 선택해 복용하고, 정기적으로 자신의 혈압을 측정하며 금연·절주 등 생활 습관 개선을 통해 혈압을 관리하는 노력이 필요합니다. 

 

 

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